NO DOUBT'S BLOGGER
2006年6月12日 星期一
[雜感] 軟瑜珈
為了美麗健康、或是說趕流行,
跑去上中午的瑜珈課。
特地買了600金的運動褲!
上了幾堂,
今天老師~認真了!
有些動作,抖~~~~~~抖不停。
腿到後來也不想抬,
肚子超軟的。(無力中)
瑜珈做久,腹部應該會結實。
不過我滿納悶,
為什麼呼吸不是靠肺,要用丹田,
又沒丹田這器官?!
這是不會流汗又和緩的運動,
至少對我來說是。
加上每天各一顆維他命C&B。
一定是健康寶寶的。
希望可以再瘦一點!!
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