2006年6月12日 星期一

[雜感] 軟瑜珈


為了美麗健康、或是說趕流行,

跑去上中午的瑜珈課。

特地買了600金的運動褲!



上了幾堂,

今天老師~認真了!

有些動作,抖~~~~~~抖不停。

腿到後來也不想抬,

肚子超軟的。(無力中)

瑜珈做久,腹部應該會結實。



不過我滿納悶,

為什麼呼吸不是靠肺,要用丹田,

又沒丹田這器官?!



這是不會流汗又和緩的運動,

至少對我來說是。

加上每天各一顆維他命C&B。

一定是健康寶寶的。

希望可以再瘦一點!!

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